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在体育界，成名虽然很容易，但要保持长久的辉煌却极其困难。全红婵，就是那个被命运一脚踢进聚光灯的天才人物。她的故事几乎成了传奇，尤其是在14岁那年，她在东京奥运会上跳下去的那一刻，水面像被刀刮过一般平滑，观众的心都紧紧地揪了起来，全世界的人都在屏住呼吸注视着这个小姑娘。那一刻，她的名字仿佛随着水花迅速扩散，进入了每个人的耳朵，成为了所有人讨论的焦点。

然而，天才的光环并不是一成不变的。尤其是18岁这个年纪，正是一个人身体和心理波动最剧烈的时候。最近几个月，关于全红婵的新闻，已经不再是“冠军”“破纪录”，而是“发福”“不自律”“放飞自我”。有些人甚至截取她没参赛时的照片，暗自质疑她是不是开始放松自己，甚至言辞尖刻地说她“飘了”。这些话可能本来就会从一些网友的嘴里冒出来，但持续几个月的炒作，确实会让她感到不悦。

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尤其是在运动员成绩下滑时，网络对他们的耐心显得格外短暂。你成绩好时，即便是多吃了一碗饭，都会有人夸你“补充能量”；可一旦成绩下滑，哪怕只是喝了一杯奶茶，也会被放大成“不自律”。全红婵就成了被推上风口浪尖的焦点。今年，她错过了两场重要比赛。运动员的训练计划并非外人所能理解，但网友们并不理会，他们直接把她的“缺席”扣上了“懈怠”的帽子。尤其是新加坡世锦赛，她没有参赛，而队友们取得了好成绩，大家自然开始拿她和其他人做对比，仿佛她的存在只是为了衬托别人。这样激烈的对比给她带来了巨大的心理压力——从“闪耀新星”到“问题少女”的转变，仅仅需要几张照片和几条评论。

外界的评价如潮水般涌来，对于一个18岁的女孩来说，不管再强大的心理承受能力，也很难不被这些批评压垮。在这个敏感时刻，跳水界的“皇后”高敏站出来为她发声。8月初，在成都世运会的活动上，高敏被问到全红婵的情况。许多老一辈运动员面对这样的问题，通常会选择模糊其辞或避而不谈，但高敏毫不犹豫地指出，女运动员的这些问题是非常正常的。她说，女孩在发育期，身高和体重的变化是无法控制的，甚至有些动作也会受到影响。她强调，这个时候最重要的是教练的引导，否则运动员很容易陷入负面的循环。

高敏还表示，不参加比赛反而是一种好的调整，等状态恢复后再回来，可能会比以前更强。她的这番话不仅为全红婵挡下了一轮攻击，也为她正了名。这不是一位粉丝情绪化的辩护，而是来自一位经验丰富、专业性强的前辈的理性判断。毕竟，高敏曾凭借自己的金牌证明了她对这一阶段的理解，她知道如何帮助全红婵度过这段过渡期。

这也让人想起不久前，陈若琳对全红婵的评价。有人问她对这位年轻运动员的看法，陈若琳毫不犹豫地称赞她：“她是非常有天赋的运动员，对自己要求也很高。”这并不是一种客套话，而是陈若琳在深入了解全红婵后得出的真实评价。陈若琳曾多次表示，全红婵是她队伍中最省心的队员之一，这表明全红婵在训练中的态度和纪律性非常出色，远不像外界所说的那种“放任自流”的形象。

外界往往喜欢根据运动员的体形或外在表现来简单地归结他们的状态——胖了就是不自律，瘦了就是刻苦。但实际上，竞技体育的周期性和运动员的身体变化，远比外界想象的要复杂得多。陈若琳的那番话，实际上是在提醒大家：不要被表象所迷惑，全红婵知道自己在做什么，大家也应该理解她的努力。

虽然全红婵近期缺席了比赛，但她并没有闲着。她已经开始备战全运会，每天按部就班地进行训练。训练虽然枯燥艰苦，但她通过轻松幽默的方式调节自己。8月10日，她和小师妹蒋林静在社交平台上拍摄了一个搞笑视频。视频开始时，全红婵穿着绿色苹果睡衣，配上可爱的特效，笑得眼睛弯成了月牙。随着音乐一转，她换上了带小黄鸭帽子的卫衣，调皮可爱，背着同色小包，展现出不同于赛场的轻松一面。小师妹则走清新路线，穿着蓝色衬衣和蓝色裙子，带着渔夫帽，仿佛从海边吹风回来。两人在镜头前嬉笑打闹，画面中全红婵的身形明显更瘦，腰线更加突出，整个人看起来精神焕发。

这正是她应对外界评价的方式——不去在意那些杂音，坚持走自己的节奏。竞技体育的残酷之处就在于，你永远无法摆脱与他人比较的命运。东京奥运会的惊艳一跳，让她成了永远的标签；巴黎奥运会的双金，让她被推上了“无敌少女”的神坛。但一旦状态稍有起伏，总有人拿过去的光辉时刻与现在的表现做对比，这种心理上的落差，比任何训练的痛苦都更难以承受。

然而，高敏和陈若琳的支持给了她坚实的后盾。她们通过自己的方式，告诉她这只是正常的阶段，而陈若琳则强调了全红婵的自律和责任感。这样的支持，比任何一声空洞的“加油”都更加有力。毕竟，全红婵才18岁，她的跳水生涯才刚刚开始。一个运动员的价值不应仅仅用眼前的成绩来衡量，更不能被几张照片或几条冷嘲热讽的话语定义。她的低谷期，或许只是蓄势待发的前奏。等到她再次在全运会或更大的赛场上腾空而起，那些今天质疑她的人，可能又会为她的精彩表现感到惊讶。而在这个过程中，最重要的是，她自己没有放弃自己。而高敏和陈若琳这样的前辈，用自己的方式告诉她——走你自己的路，不要被外界的噪音所干扰。

发布于：天津市

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